So bleibst du fit auf Reisen

So bleibst du fit auf Reisen

Wenn man fernab von zuhause ist, fällt es schwer, die Fitnessgewohnheiten für einen ausgewogenen Lifestyle beizubehalten. Wenig Equipment, Zeit und die ungewohnte Umgebung lassen einen manchmal ganz schön aus der Routine kommen. Wir haben ein paar einfache Tipps, was du trotzdem tun kannst, um fit zu bleiben auf deiner Reise: Joggen: Dazu braucht es nur…