LAUFEN EXTREM – Wenn 42 km einfach nicht genug sind

LAUFEN EXTREM – Wenn 42 km einfach nicht genug sind

AUSTRALIEN Mitten im Herzen Australiens findet zur Mitte des Jahres ein Outback Challenge der Extraklasse statt. Endlose Weiten, kaum Vegetation und giftige Tiere machen diese Ausdauererfahrung zu einem ganz besonderen Erlebnis. BIG SUR An der amerikanischen Westküste finden jedes Jahr eine ganze Reihe von Veranstaltungen statt. Und auch wenn das Wetter hier sehr unbeständig sein…

So bleibst du fit auf Reisen

Wenn man fernab von zuhause ist, fällt es schwer, die Fitnessgewohnheiten für einen ausgewogenen Lifestyle beizubehalten. Wenig Equipment, Zeit und die ungewohnte Umgebung lassen einen manchmal ganz schön aus der Routine kommen. Wir haben ein paar einfache Tipps, was du trotzdem tun kannst, um fit zu bleiben auf deiner Reise: Joggen: Dazu braucht es nur…